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Falando em SAÚDE

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Como reduzir a cintura rapidamente

Quando começamos a dieta e conseguimos perder os quilos extras, além dos benefícios para a saúde é muito gratificante poder voltar a usar roupas que antes não cabiam nos quadris, coxas e cintura. Mas, às vezes mesmo perdendo peso, comendo de forma saudável e fazendo exercício, reduzir a cintura e abdômen pode ser as partes mais difíceis de tornear no corpo.

Como reduzir a cintura rapidamente

Hoje vou te contar truques para modelar a cintura: siga estas dicas a seguir para saber como reduzir a cintura rapidamente e reutilizar suas roupas favoritas.
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Exercícios para aumentar o bumbum. Projeto – Vem Verão!

Eu estou travando uma luta com meu bumbum porque essa é uma das partes do corpo que todas nós queremos bem e que são difíceis de se exercitar e de moldar. Embora existam muitas técnicas para levantar e aumentar o bumbum (como por exemplo, aquelas roupas push up que levantam a moral da parte traseira da coisa) o melhor é que podemos fazer exercícios para realmente modelar, aumentar e levantar o nosso bumbum, e não é apenas uma ilusão. Para isso, aqui no blog vou mostrar alguns exercícios para quem como eu quer dar uma crescidinha nas nádegas.

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É melhor que você faça exercícios aeróbicos, uma rotina onde você pode queimar gordura e melhorar sua etapa sistema cardiovascular. Depois disso, você poderá realizar exercícios específicos para modelar o seu bumbum, exemplos:

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Rugas? Nem pesar. Saiba como fazer cremes anti-rugas caseiros

creme anti-rugas caseiroRugas. Esse é um assunto que me preocupa muito, ainda mais depois que tive meu primeiro filho. Agora sinto que a idade vai chegar muito depressa pra mim e a cada mês que vejo meu bebê crescendo, vejo que mais velha eu fico!  As rugassão comuns a certa idade, no entanto, a atenção adequada a nossa pele nos permitirá ter menos rugas e linhas de expressão, mais finas e menos profundas. Hoje quero mostrar o melhor creme anti-rugas caseiro, que te custará pouco dinheiro, pouco tempo de preparo, e é muito eficaz e não prejudicial para a sua pele.
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Mitos que você deve ficar ligada sobre a camisinha!

Eu sempre acreditei que é muito fácil encontrar desculpas quando você não quer fazer, ou neste caso, usar algo e se tratando de preservativo sobram mitos! Mas não se deixe intimidar por aquilo que você ouve até que você tenha comprovado.

Portanto, é importante que nas questões de sexualidade sempre pedir ajuda a sua ginecologista e tomar decisões com base em informação profissional e verdadeira. Enquanto isso, eu gostaria de compartilhar com vocês alguns dos mitos comuns sobre o uso do preservativo, para que você saiba mais sobre ele e não se deixe influenciar pelo papinho de alguns carinhas mais espertos.

mitos sobre a camisinha

“Com a camisinha, não sinto a mesma coisa!”

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